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8 erros que não deve fazer quando vai ao ginásio!

Quando começa um novo ano, existe uma clara tendência no que ao aumento de inscrições nos ginásios diz respeito. Ir para um ginásio, é claramente uma das resoluções mais pensadas e prometidas nesta altura do ano.

O desejo de perder aqueles quilinhos acumulados nas festas e a preparação do verão, são a maior motivação para que o “pecador” mude o seu ship de pensamento. O que a maior parte das pessoas não sabe ou esquece, é que para atingir os seus objectivos, não pode nem deve cometer os seguintes erros.

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