AQUAREAB

Tem como objetivo geral ajudar a atingir a máxima funcionalidade e qualidade de vida com
um atendimento diferenciado (o professor estará disponível para a ajudar dentro de água sempre que
necessário). Pode ter como objetivo específico ajudar na recuperação de uma determinada condição de
saúde / patologia, reabilitação de lesões ou pós-cirurgias, e ser uma situação transitória para outro tipo
de exercício, mas também pode ser efetuado com objetivo específico e geral de manutenção da
condição física geral.
Treino sobretudo para aqueles que nunca fizeram exercício, nem Hidroginástica, normalmente acima
dos 50 anos (podem ter menos). Têm medo de água, apresentam quase sempre alguma patologia. Será
reencaminhar numa 1ª fase para a ANA de forma a que ela combine uma hora para fazer uma
entrevista/avaliação (de forma a encaminhar para o treino personalizado e somente depois para o mais
adequado a seguir ao PT).