Programas

Programa criado para apenas uma pessoa.

pt-one_tonik pt-one_tonik_2

Qualquer que seja o objectivo pretendido, este programa proporciona resultados mais rápidos, maior motivação e mais segurança na execução do exercício.

Para mais informações, por favor contacte o Coordenador Miguel Jerónimo: miguel.jeronimo@tonik.pt

Programa criado para duas pessoas.

pt-duo_tonik pt-duo_tonik_2

Se o seu objectivo é idêntico ao de um amigo ou familiar, este programa é o ideal para ambos terem uma motivação extra, competitiva e mais económica.

Para mais informações, por favor contacte o Coordenador Miguel Jerónimo: miguel.jeronimo@tonik.pt

Programa criado para quatro pessoas.

pt-group_tonik pt-group_tonik_2

Este programa é o mais adequado para um grupo ou uma equipa de atletas com o mesmo objectivo de treino, mantendo o focus no principal que são os resultados.

Para mais informações, por favor contacte o Coordenador Miguel Jerónimo: miguel.jeronimo@tonik.pt