Através desta solução, iremos melhorar a performance desportiva através de uma preparação física e técnica adaptada à modalidade seleccionada.

Se pretende iniciar esta modalidade, irá obter os conhecimentos técnicos e a condição física necessária para responder com êxito à exigência da mesma.

Qualquer que seja o tipo de arte marcial, as bases técnicas de cada uma, irão ser o ponto de partida para uma exigência futura.

A energia, a alegria e o passo técnico, são os ingredientes principais para iniciar ou melhorar o estilo de dança pretendido.